Bonjour à tous

Vu ces fortes chaleurs ces temps-ci, buvez de l'eau, mais buvez en avec modération

Boire de l'eau, c'est nécessaire, car le corps en a besoin, mais boire trop d'eau crée quelques désagréments abdominaux

Variez avec les jus de fruits de saisons juteux, et les tisanes à la camomille qui apaise les désagréments digestifs

Essayez de varier et d'équilibrer vos repas, entre des salades composées en journée, des grillades  de viandes ou de poissons en soirée

C'est sur ces quelques conseils que j'ai la joie de vous souhaiter à tous une très belle journée d'été

Une pensée amicale s'envole vers chacun de vous

Avec amitié

Jazs